Introdução
Quando falamos de cuidados com os pés, muita gente pensa apenas na parte estética. Mas existe um procedimento fundamental para a saúde podológica: a podoprofilaxia. Mais do que uma “limpeza”, trata-se de uma prática clínica que previne doenças, identifica problemas cedo e garante conforto no dia a dia.
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O que é Podoprofilaxia?
Definição
É um conjunto de procedimentos realizados por podólogo com foco em:
- Prevenção de doenças
- Higienização clínica dos pés
- Identificação precoce de alterações
- Promoção de bem-estar
Diferença da Pedicure Comum
- Podoprofilaxia: feita por profissional habilitado, com instrumentos esterilizados e avaliação clínica.
- Pedicure: tem foco estético, sem avaliação da saúde dos pés.
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Etapas do Procedimento
- Avaliação inicial: histórico, observação clínica e identificação de riscos.
- Higienização: limpeza completa com produtos específicos.
- Corte correto das unhas: prevenindo encravamentos.
- Remoção de calosidades: feita de forma segura e controlada.
- Tratamento de fissuras: hidratação e orientações domiciliares.
- Cuidados com cutículas: remoção do excesso e prevenção de infecções.
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Benefícios da Podoprofilaxia Regular
- Previne micoses, unhas encravadas e fissuras.
- Proporciona alívio imediato de desconfortos.
- Melhora a caminhada e aumenta a autoestima.
- Permite detecção precoce de doenças ou alterações.
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Frequência Recomendada
- Adultos saudáveis: a cada 30 a 45 dias.
- Idosos: de 20 a 30 dias.
- Atletas: de 21 a 30 dias.
- Diabéticos: de 15 a 30 dias, dependendo do controle.
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Grupos que Precisam de Atenção Especial
- Diabéticos: risco maior de infecções e má cicatrização.
- Idosos: pele mais sensível e menor mobilidade.
- Atletas: prevenção de lesões e calosidades funcionais.
- Profissionais em pé o dia todo: mais suscetíveis a dores e calos.
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Conclusão
A podoprofilaxia é muito mais do que estética: é um investimento em saúde e qualidade de vida. Com ela, você previne problemas, identifica alterações cedo e garante pés saudáveis e confortáveis.
👉 Que tal começar a cuidar melhor dos seus pés? Agende sua podoprofilaxia e sinta a diferença no seu dia a dia.
